yarghhh.. tetiba kemalasan melanda.. mata pun rse cm taknak buka.. neh mesti sebab awal sgt bangun td.. pagi2 lg bumi Allah dah dibasahi hujan.. menyuburkan tumbuh2an.. sejuk.. best klu dpt bantal n selimut.. haha.. poyo jew.. rse cm nk upgrade "RAM" jew pasal slow sgt la otak acik loading ri neh.. tmbah plak ngan "Virus M" dtg menyerang.. tatau nk tulis entri ape pagi neh.. huhu..
knock..knock.. yea sape?? owh msoklah... haha.. tetiba idea dtg terjah otak acik yg kosong neh.. kosong.. kosong... kosongggggg.. versi acik.. mau hujan lg lebat.. okay.. "Cam mana nk tambah berat badan??".. ayoyo.. tolong la.. acik dh paham n telebih paham sgt.. ape?? papan lapis?? tiang elektrik?? what??? cicak kobeng?? what the tuttttt?? haha.. tu la gelaran2 biase yg kite akn dengar.. kite ke?? or acik jew??
masalah berat badan?? atasinya dgn appeton weight gain.. giler..siyes acik ckp.. dop suke menda alah neh.. yarkkk.. x sedap rsenyer.. mcm2 acik cube tuk tmbahkan berat badan.. dari susu appeton weight gain n capsul.. tkar stu herba cina yg agak nk mampus mahal giler.. then bila dh x mampu nk sara.. acik cube plak cocoa collegen.. rmai kte leh tmbahkn berat bdan.. cube try test la.. emm.. msh sperti ini.. cm mn nk wat lg??
mcm2 acik cube lg.. berat acik still cm tu jew.. x naek2.. okay.. nk wat cm mn?? hurmm..kdg2 smpai rse tak berselera nk mkn.. smpai gastrik kut.. huhu..
situasi 1: "alorhh keciknyer.. bila nk beso neh??"
situasi 2: "makan banyak2 ckit..bagi gemoook ckit!!"
situasi 3: "tak cukup makan ke??"
situasi 4: "neh klu tiup dek angin..kompom melayang neh.."
situasi 5: "bila bdan nak naek neh??"
okay..perlu kew ade soklan2 cm tu?? klu perlu pun biarlah berpada-pada.. jwpn tuk sume situasi atas tu.. "nk kena makan banyak mana lg?? berapa kilo lg?? smpai pewot neh pecah kew?? bukan tak mkan n tak cukup mkn.. nak wat cm mn law berat takmo naek.. nk kne minum air bape baldi??".. haha.. giler jap..
sebenarnya.. pada acik.. bersyukurlah dgn ape yg kita ade.. acik tak kisah cm neh pun asalkn acik sihat.. tak berpenyakit itu neh.. mmglah niat di hati nk tmbah lg berat bdan biar good looking ckit.. cewah.. tp neh jew yg termampu.. nk wat cm mn.. tp acik ttp usaha jgak.. n now.. selera mkn acik gler2 bertmbah.. maybe sbb acik minum dutch lady coklat yg baru tu kut.. dgn kebaikkan susu lembu.. debukk tmbah sekor lembu.. cayalah..lawak tengok iklan tu.. berat acik pun dh naek ckit.. nek 2kg.. Alhamdulillah.. berbulan kut nk tmbah 2kg tu.. so acik tingktkn lg usha.. utk terus tmbahkn berat badan.. hoho..
sedap taw dutch lady coklat neh..mst rmai dh pnh cube kn?? |
ha iklan yg neh wat acik gelak guling2.. debuk tambah lembu sekor..hahha.. |
so pd yg ada cdgan tu share la ngan acik.. jgn kedekut.. mak kte tak baek.. hahaha.. cm mn nk tmbahkan berat badan??
hoho.. masalh nak tambah brt badan upernya..
BalasPadamtips makan tidur.. makan..tidur. Tak payah bagunx2.. kalau bgn time mkn je.. haha jahatnya aku.
Xde la gurau je ok tips orang tua am kasi:
Makan buah delima + 2 biji telur buruh puyuh(kalau buleh 3kali 1hari)..
itu salah satu cara nak tmbahkan selera mkn..
cuba laa.. teheee!
wahhh terbaek tips tu..
Padaminsha'allah acik cube yea....
telur burung puyuh tu mkn mentah2 kew??
hahaha (gelak sambil terguling)
Padamisk2.. jgn mkn mentah2 kang 1minggu tak mkn nasi (loya)
masak separuh masak.. pastu mkn..
tu je cara nak tambahkan selera mkn acik...
YiPie.. Camat mencuba...
Oh yer Acik pesanan ikhlas dari Am.. Jgn terlalu stress coz tu pun salah satu faktor Acik bert bdn tak bertambah.. huhu (aku dah macam ayah dia laa pulak..hahaha)
haha...mn nk taw..
Padamade jew owg mkn telur ayam mentah2..
tu yg ingt kne mkn mentah2..
hehehehe..
wahh..mksih yea am.. byk bg nsht kt acik neh..ohoho
Camane ye nak tambahkan berat badan.Sha rase keturunan mempengaruhi jgk acik.Acik jenis susah nak naik berat agaknye.Sha xde ideala.Huhuh.Sowi.
BalasPadamyea jgkkn..
Padammcm akk acik..ank dh 4..
bdan cm tu jew..
hehe
sama la kita acik..nak naik bkn main susah tp turun senang je.grrrrr
BalasPadamtu la..nk naek punyer ssh..
Padambila nk trun senang jew..
hehe
camna nak tambahkab berat badann? haiya...ade org nak kurus...ade juga yg nk gemuk.. mmg mnusia mmg lain2 hehe.. nak gemok.? makan banyak2 yg blomak dan lepas makan golek2 malas depan tv..gemok la ekau hehe
BalasPadamtp x nk smpai obes..biar nmpak berisi sikit jew..
Padamhehe
Akak dulu sebelum kawin macam tu jugak..berusaha nak naik kan berat badan..selalu jer orang cakap kecik...sekarang ni ada anak..cepat betul plak berat naik..skrg berusaha nak dapatkan berat ideal.. :)
BalasPadamdh ssh nk trun plak yea akk??
Padamssh la cm neh
berkahwin n kmudian mgandung...mmg lepas tu cepat naik berat badan lg lg selepas mlahirkan anak...
BalasPadamaku pon berat ssh naik jugak..sekeping jer tubuh ni
Suka pula aku komen kat sini..
Padamlepas kawin mmg laa brt bdn naek secara mendadak..
coz.. uhs susah nak terangkan pula nie dah jadi topik laen lak...
tapi tak semua kawen dpt anak berat bdn bertabah ada juga yang makin kurang.. cewah :)
btol tu..cam akk acik ank dh masuk 4 neh.. bdan still cm tu jew.. haha
Padamcayok...cayok.... yang penting sihat walafiat dan gayakan amal hidup sihat.. insya allah...:)
BalasPadamha'ah btol tu..
Padamyg tu acik sokong
hahaha.. skrg ni Acik dah lawa lah... sweet gitu...hihi..OK lah tu.. tak yah dok pikiaq ckp2 org..depa mana tau perasaan kita..huhu.. Acik, dulu kan sblm khawin berat akak 38kg je tau..sibuk sgt nak naik kan berat bdn masa tu...haha..
BalasPadamla ni dah ada Pa'e dah jadi 52kg..hahaha( sibuk plak nk turunkan balik...hahaha:)
la ya ka..
Padambetoi tu kak..
sat p dh naek payah plak nk trun..
biaq ja la cm neh kn..
hehe
wah, anna pula orang asyik kata awat anna gemok sangat... arghhhhh, tension... huhuhu
BalasPadamkurus susah..gemok pun susah..
Padamkan sis..
ok da tu acik...
BalasPadamaslkan makan cukup,makan pon yg bkhasiat je, InsyaAllah ok je..=) yaya sekrng da obses nak kurus tau.mmg mnjadi..org len plak stress tgok yaya mcm org sakit pla..huu..lau ikut skrng mmg da msuk ktgori kurng berat bdn..tp yaya xkesa..aslkan makan yg bkhasiat..kurng mkn nsi,kurg mknan bmnyak yg hnye mnmbh penyakit je..lebh baik mcm ni..asl jgn sakit sbb xmkn dah ler..hehe
^_^
btol tu kan yaya.. acik tak kesah cm neh.. jnji kita cht kn.. yaya comel tak pe.. hehe
Padam